TEMPÉRATURE, SILENCE ET SANTÉ : COMMENT GARON INTÈGRE LA THERMORÉGULATION NATURELLE POUR UNE ARCHITECTURE QUI PROLONGE LA VIE.
- Garon SA
- 3 déc. 2025
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 4 déc. 2025
Dans un monde saturé de systèmes artificiels — climatisation, chauffage, ventilation — l’architecture a perdu l’instinct de composer avec les rythmes naturels. Pourtant, notre corps, notre cerveau, notre système immunitaire dépendent d’un équilibre thermique subtil. La médecine environnementale, la neuroarchitecture et la chronobiologie convergent : la température, c’est la santé. Chez Garon, nous repensons chaque espace pour que la régulation thermique soit intégrée, fluide, silencieuse — sans compromis esthétique.
POURQUOI CELA COMPTE POUR LA LONGÉVITÉ :
Des températures trop élevées ou trop basses perturbent la qualité du sommeil, la circulation, la concentration et le système immunitaire (études de Harvard T.H. Chan School of Public Health, 2021).
Le système nerveux parasympathique est activé dans des environnements thermiquement stables et naturels — réduisant ainsi le stress oxydatif et l’inflammation, facteurs liés au vieillissement.
Les espaces naturellement régulés thermiquement favorisent des rythmes circadiens sains, notamment pour les séniors.
LES PRINCIPES APPLIQUÉS PAR GARON :
1. Architecture bioclimatique
→ Orientation solaire optimale, épaisseurs de murs calculées, ventilation naturelle traversante.
→ Inspiration : Le Corbusier à Chandigarh, Dieter Dietz (EPFL), Alejandro Aravena.
2. Inertie thermique & matériaux naturels
→ Utilisation de la pierre de Vals, du béton brut non additivé (Hochbau Beton C30/37), du bois de sapin suisse (Sciages du Rhône) pour accumuler la chaleur le jour, la diffuser la nuit.
→ Étude : « Thermal Mass and Adaptive Comfort » – Arup Engineering, 2022.
3. Régulation hygrométrique passive
→ Enduits à base d’argile (Terre & Décors), chaux (Saint-Astier), bois traité thermiquement (Germandrée®).
→ Aide à stabiliser la température en absorbant ou relâchant l’humidité.
4. Systèmes d’aération silencieuse sans CVC
→ Systèmes de ventilation naturelle régulée par pression différentielle (Ventilairsec, Paul Zehnder®) combinés à des cheminements d’air via des doubles parois.
→ Avantage : pas de bruit, pas de flux mécaniques, pas de sensation de courant.
5. Façades respirantes
→ Façade ventilée en bardage bois (Lunawood, Kebony) sur lame d’air + isolation biosourcée (panneaux en fibres de bois Steico ou Pavatex).
6. Refroidissement passif l’été
→ Débords de toits en béton, brise-soleil fixes ou mobiles (Griesser®), volets thermiques pilotés via domotique Loxone.
→ Bassins extérieurs intégrés dans les patios pour effet de refroidissement par évaporation naturelle.
7. Absence totale de climatisation artificielle
→ Évite les « chocs thermiques » et les flux d’air nuisibles.
MARQUES & FOURNISSEURS UTILISÉS :
Béton : Hochbau Beton, Vigier Beton.
Pierre : Truffer AG (Vals), Pedra Serena (Italie).
Bois : Lunawood, Sciages du Rhône, Accoya®.
Isolants : Steico, Pavatex, Gutex.
Ventilation : Zehnder®, Paul Ventilation, Ventilairsec.
Brise-soleils : Griesser®, Warema.
Enduits : Saint-Astier (chaux), Terres d’Aquitaine (argile), Claytec®.
BÉNÉFICES POUR LE CLIENT :
Silence + qualité de l’air + absence de variation brutale = augmentation du confort + réduction du stress.
Pas de panne de climatisation, pas de bruit de ventilation, pas de poussières dans les conduits.
Esthétique pure + performance biologique.
Respect des normes Minergie-P® et SNBS.
ÉTUDES & SOURCES :
“Indoor Thermal Comfort and Aging” – Journal of Environmental Research, 2023.
“Neuroarchitecture and Environmental Design” – Neuroscience & Architecture, Volume 28, 2022.
“Passive Design Strategies” – ETH Zurich, Institut für Technologie in der Architektur, 2021.
“L’humidité relative et la santé” – Santé Publique France, 2020.
Exemple de réalisation Garon à Monthey : villa 420 m² construite sans climatisation, façade respirante en bois noirci + intérieur en pierre de Vals, température constante 21–23°C toute l’année, sans système actif.
